קטגוריה:איך להגדיר מטרות ולהשיג תוצאות

איך עוברים מדאגה לעשייה

כשהדאגה העתידית או פספוסי העבר משתלטים לך על המחשבות מה עובר עליך? סביר להניח שמועקה משתלטת עליך.. אצלי, כשאני רואה חדשות ושומעת על מה שקורה במדינה המועקה עולה ואיתה גם הלחץ ולכן לפני מספר שנים כשהבנתי שאין לי דרך לפתור את הבעיה המדינית וליצור שקט… בחרתי להפסיק... להמשך קריאה

להתחייב או לא להתחייב זאת השאלה

אני מניחה שקרה לך שרצית להצליח במשהו, לכבוש יעד אישי או עיסקי מה עשית?  סביר להניח שפעלת לפי העצה שרוב האנשים פועלים הגדרת מטרה, עד כאן בסדר…. ו… התחייבת להגיע אליה ! וכאן, כאן יצרת "בעיה", בנית מכשול מבלי לדעת מסתבר, על פי המחקרים   האחרונים בתחום הנעה ומוטיבציה... להמשך קריאה

הדרך ליצירת ניסים עוברת ב…

זוכרים את מנורת הקסמים של אלדין? מה הייתם מבקשים אם היא הייתה בידכם? למה גם היום כבוגרים, היינו רוצים שתהיה ברשותנו המנורה? שאלה רטורית, ברור שכולנו חולמים על האפשרות שתהיה לנו היכולת להפוך אמירה לעשייה, ללא מאמץ , ללא התמודדות עם מכשולים רק לבקש ו"הופ"... להמשך קריאה

טכניקה להצליח למרות שמרפי חי, קיים ובועט לנו ב..

מוכר לך הסיטואציה שהחלטת לעשות משהו ומהרגע הזה התחילו להשתבש הדברים בדרך? אני בטוחה שכן! סביר להניח שהאשם העיקרי הוא מרפי יותר נכון "חוקי מרפי" אני חושבת שהגיע הזמן שניפרד ממנו מה דעתך? הדבר הראשון שצריך לעשות זה להגדיר מה אנחנו רוצים לרשום בצורה מפורטת... להמשך קריאה

טכניקה לשיפור ההישגים אין סיכוי! או אין סיכוי?!

לכולנו במוח יש מערכת אזעקה משוכללת למערכת הזו קוראים אמיגדלה היא אחראית לתגובות ולרגשות שלנו בשעת סכנה היא מורה למוח לסגור את כל המערכות "הלא רלוונטיות" לסיטואציה של ההישרדות כמו מערכת העיכול וכו' ומפעילה את תגובת "הלחימה או הבריחה" תסכימו איתי שאם אוטובוס שועט לכיוונינו... להמשך קריאה

טכניקה לימים שהיאוש נכנס לחיים (:

מקווה שאתם בטוב, אבל, למקרה שלא(: טכניקה קלה לגירוש היאוש אפשר ורצוי להעביר לאחרים מאיפה נולד היאוש אתם יודעים? הוא נולד מהספק מהיכולת שלנו לבצע משהו או לצאת ממצב שאליו נקלענו תחשבו על על זה, כשיש לכם משימה שאתם אוהבים לבצע אתם קופצים במהירות תוך... להמשך קריאה

מה עושים כשהמוח ריק וצריך פתרון?

קרה לכם שהייתם צריכים לבצע משימה חשובה, לפתור בעיה ומצאתם את עצמכם בוהים ולא יודעים מאיפה להתחיל? או שפתאום מצאתם את עצמכם עסוקים ב-לסדר דברים שלא נגעתם בהם שנים… סביר להניח שכן (: כידוע המוח שלנו הוא מחשב משוכלל אך במצבים האלה חסר מי שיתן... להמשך קריאה

איך להתניע את השבוע ולהספיק יותר?

חשבת פעם על כך שבאותו הזמן בדיוק יש אנשים שמספיקים יותר לעומת אחרים שהזמן טס להם ונשארים חסרי נשימה ועם משימות בלתי עשויות… איך זה יכול להיות? ומה צריך לעשות כדי להספיק ? כדי שנצליח במשימה בזמן צריך לפני שיבוץ המשימות לבדוק איזה מין טיפוס... להמשך קריאה

הדרך להצלחה עוברת בהגדרה!

רוב האנשים יודעים מה הם לא רוצים או לחלופין מגדירים שהם רוצים משהו באופן כללי ולא ממוקד כמו הצלחה (: ולמה אני אומרת שהצלחה זה כללי ולא ממוקד? כי עצם האמירה הזו אינה מאפשרת לנו למדוד האם הצלחנו להגיע להצלחה! אם הייתי מבקשת מכם תיאור... להמשך קריאה

מה מקדם אותך יעילות או אפקטיביות?

בארץ הפנטזיה כל פעולה המשובצת ביומן העבודה שלנו מובילה לקידום המטרה ולהשגת היעדים. במציאות הרבה פעמים אנחנו יעלים אך לא אפקטיביים! מה ההבדל ואיך אפשר להשיג תוצאות תכף אגלה לכם…. כדי לדייק נתחיל בהבדל בין יעילות לאפקטיביות יעילות פירושה לפי המילון, ביצוע משימות נכונות תוך... להמשך קריאה

אסון המשימות במקביל ואיך לצאת מזה

מכירים את אלה שמספרים לכם שהם יכולים גם וגם וגם… גם אני הייתי כזו עד ש… הוכיחו לי תוך כדי מדידת זמן שחוץ מעייפות וחשיבה שגויה שאני אלופה…זה לא נכון! העשייה במקביל מספקת לנו תחושה שלכאורה אנחנו עושים יותר. חלוקת קשב לכמה משימות ממלא אותנו... להמשך קריאה

איך יודעים אם המשימה שאתם צריכים לבצע היא דחופה?

בכל תחילת יום עבודה רשימת העשייה גולשת לעמוד וחצי, שנייה לפני היאוש… שאלו את עצמכם מה יקרה אם לא אעשה את זה?! אם תשאלו מ 1-10 כמה זה דחוף? הכל נראה דחוף! חשוב וממש וכדי לנטרל את הלחץ וליצור משימות באמת חשובות לביצוע לקראת ההתקדמות... להמשך קריאה

ממה מתה המוטיבציה? ואיך להחיות אותה?…

כולם יודעים שכדי להצליח צריך מספר דברים ביניהם לדעת לאן רוצים להגיע ושתהיה לנו מוטיבציה. אממהה… המוטיבציה מתה משעמום. תסכימו איתי שעבודה קשה מעולם לא הפחידה אף אחד, בטח כאשר יש סיבה לעשייה. במילים אחרות, יש מוטיבציה! הבעיה מתעוררת כאשר עלינו לעשות פעולות משעממות ושגרתיות.... להמשך קריאה

איך להצליח כשפוגשים כישלון!

סולמות וחבלים מוכר לך? כשהיינו ילדים קטנים, איזה מתסכל זה היה כשהגענו כמעט לסוף המשחק משבצת אחת לפני ה- 100 נפלנו… מילא, כשהיינו ילדים זה קרה, מה קורה לך בחיים כשהמטרה לא מושגת האם זה מוביל אותך לדיכאון?! אני מקווה בשבילך שלא אבל אם כן,... להמשך קריאה

דג זהב יכול לטרוף כריש!

זו לא רק כותרת שמיועדת למשוך את תשומת הלב שלכם. מטרתה מעבר לשיווק להציג את הנחת היסוד שלי, שאין דבר כזה אי אפשר. ואני אומרת זאת עם קבלות של הצלחה שלי ושל לקוחותיי. אין אדם בעולם, שיטען שהוא לא רוצה להצליח! אני די בטוחה, שאם... להמשך קריאה

האיש שיממש את הפוטנציאל שלנו

באיזה מציאות אתם חיים – של פשרה או של הגשמה? אילו הייתה לכם היכולת לשנות את חייכם מה הייתם משנים? מה היה גורם לכם להיות מרוצים ומסופקים מחייכם? מה חסר לכם? יש אנשים אשר כלל לא מודעים למצבם, הם מתנהלים מתוך תבנית מסוימת מבלי לבחון... להמשך קריאה